Codigo Livre Podcast 77

Por Ricardo Macari em 20.08.09

No ar a edicao 77 do Codigo Livre Cast.

Gravado em: 16/08/2009
Shownotes por: Débora Martins Seewald

- Olá do Macari, Olá da Adriana, Olá da Bia (Garota sem fio)
- Apresentação do Marcelo (Xfer)
- Olá para os participantes do Ustream
- Ronaldo Ferreira – Racum, entra no show para divulgar a PodPesquisa (www.podpesquisa.com.br) e o Macari pede para que os ouvintes votem e não esqueçam de colocar que ouvem o Código Livre, que está no ar até o dia 31/08/09, os resultados serão publicados na primeira semana de setembro
- Bia divulga que deve voltar oficialmente com o blog dia 01/09 e com o podcast no dia 04/09 e dá detalhes de como será a nova temporada
- Verdade ou Mito? Bia e Macari falam sobre um video asiático, em que estouram pipoca com os celulares tocando, prometem testar e publicar o video (vamos esperar!!!!)
- Leituras dos comentários da edição 76 e as respostas aos comentários

CodigoNews:
- Assunto da semana – Lei anti-fumo em São Paulo
- Discussão sobre civilidade no brasil, exemplos de ética e corrupção
- Sérgio Vieira entra na discussão para explicar sua opinião sobre o assunto.
- Adriana lê o artigo do Christian Gurtner, O fim de uma era, publicado no Escriba Café (http://migre.me/5GHo)
- Comentários sobre a guerra entre a Globo e a Record
- Macari fala de um esquilo exibido :D e como isso virou um viral
- Teste a loja da Apple no Brasil?
- Aprenda Pedra, Papel, Lagarto e Spock
- Fundador do Netscape, quer fazer um novo browser

Intervalo
- Easter eggs na capinha do iPhone da Bia
- 5 Profissões inovadoras em tecnologia
- Gafe da Info pedindo Iphone emprestado aos leitores
- Twitter anuncia ferramenta para retuitar
- Incoerência no atraso da volta as aulas
- Discussão sobre a H1N1
- Nova tabela de preços dos produtos da Apple
- Metricas do NetApplications, mudanças na base dos usuários do Windows, Linux, iPhone
- Macari cita alguns aplicativos para quem esta entrando no mundo Mac, post que ele fez no Codigo Livre
- Sergio Vieira também dá sua lista de aplicativos para Mac
- UFO aparece durante a transmissão da BBC
- iTunes 9 vai ter suporte ao Facebook, Twitter e Last.fm
- Diretor de Curtindo a Vida adoidado, John Hughes, morreu aos 59 anos

Uma conversa sobre o espaço aéreo de São Paulo
- Queda no twitter
- Rumores do Tablet da Apple
- Amazon apaga livro de Kindle dos usuários
- Agradecimentos finais
- Tchau do Sérgio Vieira

Encerramento:
- Tchau da Bia (Garota sem fio)
- Tchau da Adriana (Gatos em Foco)
- Tchau para o pessoal do chat
- Tchau do Macari
- Encerramento da edição 77 para o dia 16/08/09

Assista um trecho do show, transmitido ao vivo pelo UStream:

Saiba dos avisos de novos shows atraves do Twitter, inclua @macari, @adrianatamy, @garotasemfio e @vidanerd no seu Twitter.

Todos os links para sites e notícias comentados no show estão no nosso Delicious Bookmark.

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Top List de aplicativos para o seu Mac

Por Ricardo Macari em 13.08.09

Mac OS Market Share

Todo dia a base de usuários do Mac aumenta, muitos vindo do sisteminha do tio gates, o que pessoalmente acho muito bom, afinal o Mac OS é um sistema operacional muito melhor, mais seguro, estável do que o “janelas”. Sempre indiquei o Linux como opção às pessoas que me procuravam dizendo que não aguentavam mais tanto “pau” no “janelas”, mas é  claro que nem todos se adaptam ao Linux, mesmo hoje com ótimas e amigáveis distros como o Ubuntu ou o Open Suse, eu mesmo acabei me redendo ao tio Jobs e comprei um belo iMac Intel, e como não poderia deixar de ser acabei apreciando muito esse computador e claro seu sistema operacional. Antes que alguns gritem que eu me vendi: ainda tenho Ubuntu instalado no meu laptop e uso muito.

O fato é que ter um Mac ainda é um custo elevado para as pessoas no Brasil, mas isso está melhorando aos poucos com a Apple finalmente percebendo o mercado brasileiro como algo que vale a pena ser explorado, talvez sendo empurrada pela “crise” que atinge os EUA dona Apple resolveu abriu os olhos para nós latinos, como diria aquele ditado, a agua bateu. Mas independente disso, algo aconteceu, e as pessoas comecaram a pensar que já que agora existe compatibilidade com processadores Intel, não seria tão dificil assim instalar um Mac OS em um PC padrão, e deu certo, várias “distros” apareceram pela internet e hoje é muito facil conseguir baixar um ISO de instalação e tentar a sorte em um desktop ou até mesmo um laptop, seja bem-vindo “Hackintosh“.

Mas o que me leva à escrever este artigo é que vários amigos e conhecidos, que acabaram de migrar para o Mac, acabam vindo me perguntar o que indico para instalarem em seu belo hackintosh novinho em folha, e lá vou eu olhar no meu Applications e ficar digitando e indicando sites e onde encontrar cada aplicativo, portanto pra facilitar minha vida e a dos que irão ainda me fazer a mesma pergunta, aqui está a minha Top List Apps.

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Adium
Adium is a free instant messaging application for Mac OS X that can connect to AIM, MSN, Jabber, Yahoo, and more.

Ou seja, centralize todos os seus mensageiros, não importa qual, google talk, msn, skype, icq e muitos outros no Adium.

Burn
There are a lot of ways to approach burning discs. Burn keeps it simple, but still offers a lot of advanced options.

Este programa livre permite gravar cds muito facil no seu Mac.


Boxee
Boxee is a cross-platform freeware media center software with a 10-foot user interface and social networking features designed for the living-room TV.

Resumindo: É um dos melhores midia centers para Mac e te permite compartilhar facilmente o conteúdo com amigos, além de ter dezenas de plugins ótimos, e a ótima capacidade de fazer download automático de legendas para seus videos.

Plex
Plex bridges the gap between your Mac and your home theater, doing so with a visually appealing user interface that provides instant access to your media. Plex can play a wide range of video, audio and photo formats as well as online streaming audio and video.

Um belo midia center, muito melhor que o padrão TV Row ou Front Row. Se não se importa com a parte social do Boxee, Plex é sua próxima opção.

Mac The Ripper
MacTheRipper is a DVD ripper (extractor). It removes CSS encryption, Macrovision protection, sets the disc’s region to ’0′ for region-free, and is capable of removing RCE region checking.

Aplicativo essencial para quem gosta de salvar aquele DVD para ver depois pra não ficar pagando multa na locadora.

HandBrake
HandBrake is an open-source, GPL-licensed, multiplatform, multithreaded video transcoder, available for MacOS X, Linux and Windows.

Recebeu aquele videozinho que não roda no seu Mac de jeito nenhum? HandBrake nele! Quer salvar algo em um formato melhor para poder importar no iMovie? HandBrake nele!

ffmpegx
ffmpegX is a Mac OS X graphic user interface designed to easily operate more than 20 powerful Unix open-source video and audio processing tools including ffmpeg.

Uma bela coleção de utilitários livres (open source) que permitem codificar e decodificar formatos de audio e video.

Flip4Mac
With Flip4Mac Windows Media Components for QuickTime you can play Windows Media files.

Com esse plugin instalado você pode assistir aqueles videos em formato windows que tanto assombram a internet  e que seus amigos insistem em enviar pro teu email todo dia.

iFreeMem
Free system memory for better application performance.

Simples assim: você manda ele liberar memória e alguns segundos depois ele libera mesmo, deixando seu Mac mais rápido claro.

iTunes
iTunes is a free application for Mac and PC. It plays all your digital music and video. It syncs content to your iPod, iPhone, and Apple TV.

Obrigatório ter instalado no seu Mac, melhor software para gerenciar sua coleção de música e video, mesmo que você ainda não tenho um iPod.

Miro
Reproduz quase qualquer arquivo de vídeo e oferece mais de 6.000 programas pela internet grátis e video podcasts.
É a TV do futuro, hoje. Você pesquisa o que quer no guia do Miro, assina e deixa ele baixar automaticamente. Dá pra passar o dia todo assistindo com conteúdo novo sempre.

VLC
VLC media player is a highly portable multimedia player and multimedia framework capable of reading most audio and video formats (MPEG-2, MPEG-4, H.264, DivX, MPEG-1, mp3, ogg, aac …) as well as DVDs, Audio CDs VCDs, and various streaming protocols.

Mesmo com o Flip4Mac instalado alguns videos podem não ficar bons para assistir, por isso recomendo ter o VLC colocar ele como seu player de video padrão, porque ele roda qualquer coisa e muito bem.

Opera
Opera is Internet browser innovation. Our features, speed and security will give you the best browser experience available.

Safari é muito bom e é meu navegador padrão, mas tem horas que alguns site não querem funcionar bem, para passar por cima de sites que querem funcionar apenas em IE, Opera neles!

Mojo
Mojo is music sharing done right.  With just two clicks, you are ready to browse, select, and download music from other Mojo users.

Ótimo para compartilhar sua coleção do iTunes com os amigos. Lembre de após instalar deixar seu usuário aqui para que todos possam se conectar, compartilhar e trocar músicas facilmente.
Meu usuário é ricardom@deusty.com

RealPlayer
Grave vários vídeos da Web ao mesmo tempo. Salve vídeos na sua biblioteca e assista-os mais tarde. Reproduza todos os principais formatos de áudio e vídeo.
Mais cedo ou mais tarde você vai precisar do RealPlayer, instale e não se preocupe depois.

Skype
Faça chamadas Skype para Skype gratuitas – 24 horas por dia, sete dias da semana, de qualquer parte do mundo.
Pessoalmente prefiro VOIP que sejam abertos, usando padrão SIP, mas como a base de usuários do Skype é muito grande acaba se tornando necessário para poder conversar com seus amigos e conhecidos via Internet, sem precisar ficar gastando fortunas com as telecoms no Brasil.

Gizmo
Now you can make calls anywhere without downloading and still save big on your phone bill!

Tenho conta no Gizmo e uso muito ele para fazer ligações para telefones no Brasil e no exterior, melhor custo beneficio de todos os VOIPs pela internet. Além de ser um bom mensageiro tal como o Google Talk, skype, MSN e outros.

Utorrent
µTorrent is the world’s most popular BitTorrent client.

Gosto muito de aplicações simples de usar e leves e o Utorrent se destaca nisso, é um otimo cliente para torrent  te permitindo baixar facilmente o que quiser de um site de torrents.


Claro que existem muitas coisas interessantes além desta pequena lista, como jogos inclusive, e por isso que lista está aberta à sugestões, basta deixar nos comentários que eventualmente vou atualizando.

3 Piores Hábitos para o seu coração

Por Ricardo Macari em 10.08.09

Fumar, excessos, e a inatividade física irá garantir uma doença cardíaca, por isso aqui está o que fazer para evitar estes vícios.
Traduzido do artigo de Danielle Dowling do site QualityHealth.com

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Se cuidar de seu coração fosse fácil, as doenças cardíacas não seriam o assassino número um nos Estados Unidos, bem como muitos outros países. Infelizmente, temos vidas para viver, e no decurso de fazê-lo, eventualmente iremos desgastar nosso sistema cardiovascular. Mas há uma maneira que nós podemos proteger-nos de doenças cardíacas: parar os maus hábitos que são mais prejudiciais ao coração. Aqui estão os três principais.

Tabagismo: Talvez o pior dos maus hábitos, o tabagismo prejudica quase todos os órgãos em todo o sistema. Mas é particularmente duro para os vasos sanguíneos. O monóxido de carbono que você inala viaja através da corrente sanguínea e destrói a parte superior, ou endotelial, a sua camada de vasos sanguíneos. Entretanto, a nicotina do cigarro libera gorduras armazenadas que se fixam formando as paredes agora prejudicadas de suas veias, formando assim uma placa que irá desencadear um ataque cardíaco.

Fumar também pode causar o endurecimento dos vasos sanguíneos, o que os torna mais estreitos aumentado a propensão a coagulos. Existem muitos métodos para parar o tabagismo disponíveis no mercado, como patchs, goma de nicotina, antidepressivos como o Wellbutrin, Chantix (bloqueador de nicotina), mas a maior arma que você  pode ter em seu arsenal de armans anti-fumo é a determinação de parar e o amplo apoio  de amigos e família.

inatividade: Os peritos e observadores afirmam que  nossa sociedade se tornou muito sedentária. Temos de nos sacudir – literal e figurativamente – fora deste mau hábito o mais depressa possível. Apenas 30 minutos de exercício moderado a cada dia é tudo o que você precisa para manter o seu sistema cardiovascular em forma. Sua melhor aposta é a de assumir uma atividade que você goste muito, quer se trate de dança, preparar para uma maratona, ou jogar tênis.

Ao encontrar uma atividade que você gosta de fazer, tente continuar . Se você achar que é difícil ficar animado sobre qualquer tipo de atividade física, tentar agendar três caminhadas de 10 minutos durante o dia para criar uma rotina e tentar ficar em forma. E como sempre, quando você entrar em um plano de exercícios, comece devagar e fácil, e sempre consulte o seu médico antes.

Má alimentação: Fora o sedentarismo, uma dieta recheada de calorias e gordura, e  falta de nutrientes, é um mau hábito que a maioria das pessoas são culpados de, gerar um indice que apresenta que dois terços da nossa população tem excesso de peso. Consumir muito sal ao longo do tempo pode elevar a pressão arterial, enquanto a festa sobre os alimentos carregados de gordura saturada e trans irá aumentar o seu nível mau colesterol e eventualmente entupir suas artérias.

Apesar de que comer direito se torna difícil nesta era de comida pronta e fast food, de “prontos-a-10-minutos-ou-menos”, coisas pequenas, tais como manter ter uma dieta alimentar diária ou tentar uma nova fruta ou vegetal por semana pode ser  o ínicio de um caminho rumo à dieta de reabilitação, à sua sáude e sobrevivencia.

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