Codigo Livre Cast

No ar a edicao 78 do Codigo Livre Cast.

Gravado em: 01/11/2009
Shownotes por: Débora Martins Seewald

- Olá do Macari, da Adriana e da Bia Kunze (Garota Sem Fio)
- Olá para o pessoal que está no Ustream
- Leitura de comentários da edição 77
Durante os comentários rolou um papo sobre a orkutização do twitter, sobre o Google Wave, Portais e podcasts de notícias (G1, R7)
Código News:
- Tanta confusão por este vestido?? Aluna é hostilizada por ir com vestido curto à Uniban.
- Lost mas nem tanto. Remake de série passada em 83 pretende alcançar os fãs de Lost.
- Telefonica poderá perder a isenção do ICMS em banda larga popular
- Banda larga pela rede elétrica, apresentada pela Copel na feira de robótica em Curitiba
- Consumo consciente (www.sacodeideias.com.br), boas dicas para reduzir o lixo doméstico.
- Mini carro elétrico (Dock Dock) é aposta de Jaime Lerner para resolver o problema do trânsito nas grandes cidades.
- ETC – Encontro de tuiteiros culturais do Brasil. (www.etcbrasil.com.br)
- Porque as pessoas tuitam? Em uma palavra!
- Lançamento da versão 9.10 do ubuntu – Karmic Koala
- Cidade esquecida de Mirador - reportagem da CNN
- Turma do Bem (turmadobem.org.br), video no YouTube feito pela Turma do Bem “Dente por dente” explica o projeto.
- Paypal quer ter o Brasil como base de operações na América Latina

Pense Nisso, com Adriana
PodSafeMusic

continuação do Código News…
- Um alemão está vivendo há 12 dias no aeroporto de Vira-copos
- Etiqueta para uso de smartphone
- Filme pôrno baseado no twitter
- Lançamento da Google, aplicativo para navegação em GPS
- Político italiano está processando comentaristas do YouTube
- Segurança na web, Banco Itau é isentado de pagar indenizaçao à correntista.
- Dica de site www.balela.info com informações de pragas virtuais
- A administração do Obama está preparando uma declaração sobre Vida Extraterreste e projetos espaciais
- Sonho de consumo do Macari: Tesla, o carro elétrico
- Google nas alturas, companhia aérea oferece internet em parceria com o Google até Janeiro/2010 durante os voos.
- Soluções para um mundo sustentável: teletransporte?

Macari convida para alguns eventos que acontecerão ainda em 2009

Agradecimento ao patrocinio da Brasil Hosting
Agradecimento os participantes do Ustream

- Tchau da Bia, #beijomeliga
- Tchau da Adriana, visitem o GatosEmFoco
- Início da promoção: Saia do computador, Nerd! Versão 2.0
- Tchau do Macari, agradecendo a todos!

Assista um trecho do show, transmitido ao vivo pelo UStream:

Saiba dos avisos de novos shows atraves do Twitter, inclua @macari, @adrianatamy e @garotasemfio no seu Twitter.

Todos os links para sites e notícias comentados no show estão no nosso Delicious Bookmark .

Update: Caso tenha problemas de velocidade no download, utilize o link alternativo de download abaixo do link original.

Pesquisas mostram que uma família gasta em média 6.000 Reais ao ano em alimentação, afirma a NGA (National Grocer’s Association) nos EUA. Pode parecer muito, mas não se preocupe: Existem formas de cortar os gastos e ainda fazer escolhas saudáveis quando você for às compras.

Primeiro, esteja preparado. Mantenha em mente que as prateleiras no mercado não são dispostas para sua conveniencia –o objetivo é manter você na loja, pelo tempo máximo possível. Quanto mais você ficar, maior a probabilidade de você gastar mais, algumas vezes tomando decisões de compra por impulso.

Siga estas dicas de compras e você poderá diminuir sua conta no mercado e peso. Além de se tornar um consumidor satisfeito e irá ter uma melhor qualidade de vida.

Verifique o perímetro.
Comidas saudáveis como frutas, vegetais, laticinios, peixe, e itens integrais como pão e cereais geralmente estão localizados no perímetro da loja, ou seja não ficam localizados no centro. Comidas prontas e outros alimentos não-saudáveis e aperitivos quase sempre ficam nos corredores.

Não vá as compras com fome.
Quando você entra em um mercado, imediatamente você é atingido em seu olfato por cheiros de comidas deliciosas. É por isso que assados geralmente são colocados logo na entrada. É muito dificil fazer uma compra inteligente quando você fica todo o tempo com água na boca.

Olhe em cima e em baixo.
Os itens mais caros geralmente são expostos no nível dos olhos: 1 metro e meio, para ser exato. Se você está procurando por itens mais baratos, você terá mais trabalho, alcançando-os nos pontos mais altos e mais baixos nas prateleiras menos acessíveis.

Esqueça o que você pensa que sabe.
Evite presumir que itens no fim dos corredores (prateleiras de destaque ou mini-prateleiras móveis) tem preços melhores. Muitas vezes os mercados fazem isso para ter sua atenção em um determinado produto, e não necessariamente para lhe oferecer uma boa compra.

Evite se distrair.
Alimentos como laticinios, carne e frios, são dispostos no fundo das lojas. Não é coincidencia que você precisa andar por muitos outros setores para conseguir as coisas que realmente precisa. Os mercados sabem que você irá parar no meio do caminho e fazer mais compras.

Compare o preço por unidade.
Ao contrário do que se acredita popularmente, produtos oferecidos em maior quantidade ou mais unidades e uma mesma embalagem nem sempre são a melhor escolha. Isso geralmente acontece em itens como Manteigas (margarina), produtos a base de tomate, queijos e embalados de atum.

Evite a multidão.
Se você se sente frustrado e incomodado com multidões, você irá tender a comprar rapidamente, pegando a primeira coisa que aparecer na sua frente, para terminar logo as compras e sair do mercado logo. Procure horários alternativos, como logo cedo ou bem mais tarde da noite, assim você evita os horários de pico e a tendência a comprar por impulso.

Fique de olho nos folhetos.
Procure sempre os folhetos de itens em promoção e confira se os preços no folheto realmente estão sendo praticados nas prateleiras, se não estiverem solicite o menor preço sempre no caixa, é direito seu e está na lei.

Verifique as marcas próprias do mercado.
Algumas vezes o seu supermercado preferido pode oferecer produtos com a marca própria, que podem custar menos, compare com sua marca preferida, muitas vezes o sabor será praticamente o mesmo.

Faça uma lista e fique com ela.
Se você fez uma lista de compras, de tudo que realmente necessita, você irá se sentir menos tentado à gastar em itens desnecessários–ou deixar o doce aroma de deliciosas tortas lhe convencerem a comprar uma ou dúzias delas.

Traduzido e adaptado do original de Emily L. Ciraolo (QualityHealth’s Site)

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No ar a edicao 71 do Codigo Livre Cast!

Nesta edicao com a participacao especial de:

- Bia Kunze (Garota Sem Fio)
- Luana Schultz
- Rafael Bonamigo

Shownotes:
- Abertura
- Alo pro pessoal do UStream.tv
- Leitura dos comentarios
- Temas abordados pelos comentaristas:

* MSN  e Twitter x Produtividade

* Tempo de Podcast e edicao do show
* Show sem censura sempre e ao vivo
* Indicados para o Premio Podcast na Categoria Jurados
* Livro Indicado: Os Segredos da Mente Milionaria

* RFID (IDTag) Bom ou Ruim?
* Educacao do brasileiro anda no fim e valores invertidos
* Cidadao impotente e Policia inoperante
* Perfil medio do Brasileiro
* Filme Indicado: Idiocracy
* Garrafa Unica, o planeta agradece.
* Coleta Seletiva x Bia Kunze

- PodPolemica: Comprar software é legal!
- Banda Larga no Brasil, movel e fixa: TIM, Vivo e Claro e outras.
- PodMusic: Glass Tiger Don’t Forget Me
- PodNews: Links no Delicious

- PodQuiz da Hora da Band News: Peixes bebem agua?
- Ouvinte ao Vivo: Alberto Lung Neto
- Ouvinte ao Vivo: Alexandre Sena

- Encerramento

Você é daquele que acredita que o planeta Terra é uma fonte inesgotável de recursos? Ou ainda acredita que meio-ambiente é papo de radical do Green Peace e que nada vai acontecer de verdade? Ou mesmo acreditando um pouco que algo de errado está acontecendo com o planeta, nada vai acontecer com você?

Pois bem, pode tirar o cavalinho da chuva porque o planeta Terra já começou a dar uma resposta para sua incapacidade de ver o óbvio. Ok, ainda é um tapinha na testa mas a coisa pode piorar, basta você ficar ai sem fazer nada para garantir o seu planeta no futuro. Afinal, você acredita que vai poder se mudar para Marte se a Terra se tornar um lugar inabitável? Pense duas vezes.

Se você é como eu, que só acredita vendo ou paga pra ver, que tal começarmos com estes fatos:

- De acordo com recentes pesquisas, a humanidade hoje já consome 25% além de sua capacidade produtora, ou seja, em breve teremos que ter dois planetas Terra para sustentar o nosso consumismo.

- Fenômenos naturais nunca vistos no Brasil estão se tornando naturais, tais como ciclones, furacões e até terremotos.

- Estações estão perdendo sua definição. Isso você pode sentir agora sem ser um cientista, mas quem mais sofre é o clima do planeta, que poderá inclusive gerar uma falta de alimentos.

Você pode até não se importar com o futuro mas e o hoje? Com um clima instável, com alimentos caros e faltando, com combustível cada vez mais caro, sua vida, se já não é, vai ser bem complicada, pensou nisso?

Tudo isso parece pessimista e sem saída possível mas não é: algumas soluções são bem simples e geram inclusive uma boa economia no seu bolso. Você não precisa ser 100% nisso, pode começar hoje com algo mais fácil de fazer e aos poucos ir expandindo suas ações. O planeta agradece e eu também.

Seja hoje mesmo um cidadão “sustentável“:

- Feche a torneira enquanto escova seus dentes ou lava a louça.

- Exija que seu esgoto seja tratado em estações de tratamento.

- Prefira produtos orgânicos, pois ele não utilizam agrotóxicos nem fertilizantes químicos.

- Compre produtos locais, favorecendo a agricultura local e evitando o desperdício de combustível no transporte dos alimentos.

- Um dia por semana faça um passeio sem seu carro, vá de bicicleta ou mesmo a pé. Você economiza dinheiro, evita poluir o ar, evita aumentar congestionamentos e ainda faz um exercício físico que é sempre bom para sua saúde.

- Prefira carros com motor “flex”, e use sempre álcool combustível, assim você estimula a industria a ser mais consciente do meio-ambiente e ainda polui 85% menos o ar que você respira.

- Exija do fabricante do seu carro que ele forneça motores alternativos, tais como o motor híbrido oferecido pela Toyota em alguns países.

- Use uma sacolinha de lixo no interior do seu carro, e guarde todo o lixo ali até que esteja em casa onde você poderá colocar em seu lixo domestico.

- Recicle tudo o que puder de seu lixo, preferencialmente separando os resíduos de comida das embalagens. Exija que sua cidade realize a coleta seletiva de lixo.

- Uma bituca de cigarro pode provocar uma queimada sem proporções, apague bem e guarde-a num local próprio para isso. Ou evite fumar, ajudando a não poluir o ar que você respira.

- Exija que as pessoas respeitem você e onde você vive. Cobre se for necessário as dicas aqui sugeridas das pessoas à sua volta.

- Apague a lâmpada ao sair, desligue a sua tv ou rádio se ninguém estiver utilizando. Sua conta de energia elétrica será bem menor e você ajuda a evitar futuros apagões.

- Troque suas lâmpadas comuns por lâmpadas economicas, elas duram mais e economizam vários Reais do seu bolso na sua conta de energia elétrica, gerando uma economia de até 80% no gasto com iluminação da sua casa.

- Mantenha seu carro bem regulado: motor; escapamento; catalisador e filtro de ar. Esse ato economiza seu dinheiro em grandes manutenções e sua saúde também, afinal você está respirando o que seu carro produz.

- Saiba mais sobre o produto que está comprando: se é reciclável, se causa algum impacto no meio-ambiente em sua elaboração.

Saiba mais:

Mudancas climáticas

O que é o Desenvolvimento Sustentável

Guia de práticas do Consumo Sustentável

Cartilha do Consumo Sustentável

Filme de Al Gore: Uma verdade inconveniente

Melissa Etheridge “I Need to Wake Up”